Casos de cáncer pueden estar ligados a falta de actividad física

A través de 170 estudios se ha establecido la relación de la falta de ejercicios con algunas neoplasias malignas como el cáncer de mama, colon y próstata.

Realizar actividad física frecuente y practicar deportes son hábitos que contribuye a prevenir diversos tipos de cáncer y evitar males cardiovasculares, hipertensión y diabetes, sostuvo el jefe del Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN), Carlos Vallejos Sologuren.
Según el oncólogo, a través de 170 estudios epidemiológicos se ha establecido la relación de la falta de ejercicios con algunas neoplasias malignas como el cáncer de mama, colon y próstata.
"La actividad física reduce el riesgo de cáncer de mama, colon y pulmón. Ello depende del impacto de la actividad física sobre el peso de la persona", subrayó.
Añadió que estar activos físicamente ayuda a mantener el equilibrio entre el consumo de calorías y el gasto de energías, evitando la acumulación de calorías que pueden ocasionar el aumento del peso.
Un estudio publicado en el año 2003 encontró que a mayor índice de masa corporal, mayor es la mortalidad por cáncer, según informa la agencia Andina.
En Estadios Unidos se encontró que la dieta inadecuada y la inactividad física era responsable del 16.5% de muertes.
En ese sentido, el titular del INEN dijo que la actividad física diaria debe estar incluida como parte de la rutina, en diversos momentos y lugares del propio desarrollo de la vida.
"La actividad física es considerada como un comportamiento saludable en vista de que su práctica induce a respuestas metabólicas y psicológicas beneficiosas para la salud", sostuvo.
Según datos del Ministerio de Salud, uno de cada dos peruanos no practica deporte alguno. En América Latina, las tres cuartas partes de la población no realiza actividad física regular, y de ésta, la tercera parte lleva una vida sedentaria.
Esa misma tendencia se presenta en Estados Unidos, donde incluso la cifra es alarmante: el 50% de adolescentes y adultos jóvenes no realiza ningún tipo de actividad física.

Fuente: RPP